Kar kayaç??, baton, kayak posta? gibi kayak malzemelerini seçerken hordaki noktalara nazar?itibar etmeniz gerekir: 4. Yukar?ya kald?r?n: Ayaklar?n?z?n kan ak???n? tedariklemek derunin onlar? fevkya kald?rmay? savsaklama etmeyin.  Evde yahut anlay??isabetli ayaklar uzun m&uum